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Croquer la Vie et l' '  'Abondance

MODULE DE CUISINE VITALE

Tu es ce que tu manges. Nourris ton corps physique d'énergie vitale !

cuisine vitale approche holistique
cuisine vitale approche holistique

L'Ascension vibratoire à travers
l  'alimentation

Le but de ce module est d’ouvrir la conscience de l’apprenant et non pas d’enseigner la médecine tibétaine. Ce module est une démarche qui s’inscrit entièrement dans le processus d’éveil.

Ce stage est d'une importance majeure dans le processus de génération de la force vitale en lien avec le processus ascensionnel.

Il a pour objectif d'éveiller les participants à une nouvelle vision sur l'alimentation.

Il est ouvert aux apprenants de la formation Solaris en priorité et à tous ceux qui souhaitent y participer.

Le contenu du module

Une demi-journée de cours de cuisine vitale végane avec de nombreux conseils de l'enseignante pour trouver les bons ingrédients et comment les cuisiner

Une demi-journée de cours théorique sur 

 -> la digestion et son énergie,

 -> la constitution énergétique des personnes et leur digestion,

 -> l'énergie des saveurs,

 -> les raisons évidentes d'une alimentation saine et bien choisie,

 -> les bienfaits d'une alimentation en alignement avec notre être, la nature et l'Univers sur notre joie de vivre selon la Médecine Tibétaine SOWA RIGPA ou la 'science de la conscience'.

 

"Bien se nourrir en respectant le Vivant dans son corps, c'est faire preuve d'amour de soi et de respect envers la vie !'

 

Un manuel d'enseignement détaillé 

Des recettes

Des dégustations

Jour 1 : les macros nutriments avec un zoom sur les protéines végétales, les bons gras et les sucres non raffinés.

Partie pratique : confection de 3 tartinades protéinées et anti-inflammatoires, découverte et dégustation de produits gras riches en oméga 3 et de différents sucrants.

 

Jour 2 : les supers aliments (graines germées, chanvre, pollen, plantes fraîches - fleurs, herbes aromatiques, ... -, algues, épices, ...)

Partie pratique : dégustation + apprendre à faire germer ses graines, à utiliser les épices, confection d'une poudre pour faire son propre lait d'or et d'un lait végétal, réaliser son zaatar et son gomasio reminéralisant

 

Jour 3 : les aliments lacto-fermentés

Partie pratique : confection d'un pot de chou fermenté + dégustation de kombucha ou kéfir

 

Jour 4 : petits-déjeuners et goûters au service de la vitalité

Partie pratique : confection de boules d'énergies 

 

Jour 5 : créer un menu au service de la vitalité et de la digestion

Partie pratique : avec les éléments vus et confectionnés les jours précédents, cuisine en groupe pour préparer le repas du midi avec entrée-plat-dessert.

* Ce programme peut être modifié et ajusté en fonction des saisons, des ingrédients, des groupes !

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Les objectifs pédagogiques

Enseignements et cours de cuisine énergétique : 

  Bien clarifier la théorie des constitutions corporelles et psychiques en lien avec le style alimentaire et son énergie vitale selon la médecine tibétaine

 

 Faire des liens entre la constitution corporelle et psychique d’une personne et sa digestion, ainsi qu’avec son métabolisme

 

 Intégrer l’importance des choix alimentaires dans le processus de génération de l’énergie vitale

 

 Connecter l’alimentation au principe d’Unité du corps

 

 Découvrir l'importance des saveurs subtiles dans le processus vitale de digestion en lien avec la libération de l'énergie vitale

 

 Comprendre la fonction des organes au sein de l’Unité et du principe d’harmonie et de perfection divine

 

 Découvrir l’enseignement énergétique en lien avec les saveurs des aliments

 

 Apprendre à cuisiner concrètement avec les cours de cuisine de Julie qui montre aux participants le chemin pour une transition alimentaire plus aisée

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Les bénéfices de ce stage

Solution clé en main pour votre transition alimentaire grâce aux démonstrations et à l'enseignement pratique culinaire

Le concept de l'alimentation vitale apporte une grande clarté afin d'envisager un changement alimentaire progressif

Ouverture de conscience grâce à un exposé alternatif sur le système digestif selon la vision de la médecine tibétaine

Mise en pratique rapide de votre nouvelle alimentation une fois rentré à la maison

Expérience de la revitalisation de l'être et de l'ouverture aux énergies subtiles à travers l'expérience de saveurs multiples et vitales

Deux expertes à vos côtés pour éclaircir vos questionnements et vos doutes

Ce module vous permet de vous ouvrir au concept de l'énergie vitale universelle, clé de notre vitalité, de notre bien-être et de celui de la planète, ainsi que de notre évolution spirituelle et collective

Remise d'un certificat de participation de l'Académie Internationale du Créateur Quantique ou, inscription de la participation sur la certification EVOCQ de la formation SOLARIS si vous êtes étudiants de la formation 

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Les modalités du module de
cuisine vitale

Les pré-requis

Souhaiter changer son alimentation pour plus de vitalité, de santé et de joie ou bien en accompagnement d'un processus d'ascension vibratoire et d'éveil de conscience

Vouloir parfaire son artisanat de lumière pour les inscrits à la formation SOLARIS Cristal Pro

Les intervenantes

Julie Lannot est cuisinière holistique, naturopathe de profession, créatrice de séjours bien-être et sportifs et autrice du livre 'Cyclique' qui accompagne les troubles du cycle menstruel grâce à la naturopathie et l'alimentation.

Muriel Gaillard est la créatrice de la formation SOLARIS Cristal Pro et de la Méthode EVOCQ. Psycho-énergéticienne, guide sur le chemin de l'ascension spirituelle et formatrice SOLARIS

Retrouvez Muriel sur LinkedIn sous https://www.linkedin.com/in/murielgaillard/

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Formation SOLARIS d'énergéticien et d'énergéticienne
Unir spiritualité, sciences quantiques et entrepreneuriat holistique

Je donne des conférences en français et en anglais !                           Merci de me contacter !

Au service de la lumière !

Académie Internationale du Créateur Quantique

Muriel Gaillard EI

64310 Saint Pee sur Nivelle

muriel.gaillard@createur-quantique-formation.com

Tél. : 06 59 42 11 67

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